青竹踏み

青竹踏みは、古くから日本の伝統的な健康法として親しまれてきました。足裏を刺激することで、体全体の血行を促進し、疲れやストレスの解消、さらには免疫力の向上など、さまざまな健康効果が期待されています。青竹踏みは痛くなりましたか良かったです！！あ...